El Anma forma parte de la medicina Tradicional Chino-Japonesa y se basa en el Tao y defiende los conocimientos de la MTC como: la observación de la Naturaleza, los cinco elementos y el equilibrio entre el Yin y el Yang, etc.

Se originó en las prácticas de Do-In, una auto-practica de manipulación corporal y meditación, para mantener la armonía de la energía vital del cuerpo, que practicaban monjes Taoístas. El Do-In influyó más tarde al desarrollo de otros métodos de auto tratamiento como el Qi-Gung y diferentes artes marciales.

La medicina Tradicional China se basa en el conocimiento Taoísta que existen de dos energías opuestas: el Yang- el positivo y el Yin- el negativo. Las energías cósmicas del universo se representan en la tierra por los cinco elementos chinos: agua, madera, fuego, tierra y metal. La enfermedad es el resultado de una relación desequilibrada entre los elementos y los excesos de energía (Jitsu) o deficiencia (Kyo). El Anma se desarrolló para reestablecer ese equilibrio fisiológico y energético.

El Anma actúa sobre el cuerpo en dos niveles:

• La Musculatura Superficial
Actúa sobre la estructura del cuerpo y de los músculos, usando técnicas manuales para relajar y devolver el movimiento de los músculos y de las articulaciones.
• Nivel de la Energía vital (Qi)
Actúa sobre los canales energéticos que van a través de todo el cuerpo (meridianos y puntos de presión). La estimulación de estos puntos mejorá la fluidez del Ki y ayuda al cuerpo del ser humano a reestablecer el equilibrio entre las energías.